Kurse & Seminare 2026

Achtsamkeitscoaching - Der 6-Wochenkurs

Da die Nachfrage zum 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) momentan überschaubar ist, biete ich ein Einzelcoaching im Design eines 6-Wochenkurses an. Mehr Info findest du hier.

Tage in Stille und Achtsamkeit (schweigend)
Kloster Wernberg, 13. - 15.02.2026

Das Seminar gibt uns die Möglichkeit, innerlich zur Ruhe zu kommen, mehr mit uns selbst in Kontakt zu sein und die Schönheit des Augenblicks zu genießen. Ziel des Seminars ist die Entfaltung von innerer Ruhe, heiterer Gelassenheit und klarer Einsicht in die eigenen leidverursachenden Muster.
Mit Hilfe von Achtsamkeits-Übungen erforschen wir unser inneres Potential und den positiven Umgang mit alltäglichen Herausforderungen. Das Seminar bietet die Möglichkeit, die eigenen Batterien aufzuladen und wieder gestärkt in den Alltag zu gehen.
Den Tagesplan des Retreats findet ihr hier. Anmeldung und Infos findet ihr hier.

Tage in Stille und Achtsamkeit (schweigend)
Kloster Wernberg, 29. - 31.05.2026

Das Seminar gibt uns die Möglichkeit, innerlich zur Ruhe zu kommen, mehr mit uns selbst in Kontakt zu sein und die Schönheit des Augenblicks zu genießen. Ziel des Seminars ist die Entfaltung von innerer Ruhe, heiterer Gelassenheit und klarer Einsicht in die eigenen leidverursachenden Muster.
Mit Hilfe von Achtsamkeits-Übungen erforschen wir unser inneres Potential und den positiven Umgang mit alltäglichen Herausforderungen. Das Seminar bietet die Möglichkeit, die eigenen Batterien aufzuladen und wieder gestärkt in den Alltag zu gehen.
Den Tagesplan des Retreats findet ihr hier. Anmeldung und Infos findet ihr hier.

Tage in Stille und Achtsamkeit (schweigend)
Kloster Wernberg, 16. - 18.10.2026

Das Seminar gibt uns die Möglichkeit, innerlich zur Ruhe zu kommen, mehr mit uns selbst in Kontakt zu sein und die Schönheit des Augenblicks zu genießen. Ziel des Seminars ist die Entfaltung von innerer Ruhe, heiterer Gelassenheit und klarer Einsicht in die eigenen leidverursachenden Muster.
Mit Hilfe von Achtsamkeits-Übungen erforschen wir unser inneres Potential und den positiven Umgang mit alltäglichen Herausforderungen. Das Seminar bietet die Möglichkeit, die eigenen Batterien aufzuladen und wieder gestärkt in den Alltag zu gehen.
Den Tagesplan des Retreats findet ihr hier. Anmeldung und Infos findet ihr hier.