Material
Achtsamkeit macht Schule
Audiofiles für Kinder und Jugendliche
- Der Ort der Stille (6 min)
Gedanken, wie Wolken am Himmel (6,5 min)
Gefühle wahrnehmen (7 min)
Körper spüren (6,5 min)
Freundliche Wünsche senden (7,5 min)
Guten Nacht (4 min)
Kopiervorlagen
Hier findest du einen PDF-File mit Kopiervorlagen für den Schulunterricht.
Bisherige Schulprojekte mit SchülerInnen
Im Sommerschuljahr 2016 und im Winterschuljahr 2016/17 wurden in der Lernraum Montessori-Schule in Klagenfurt das Projekt Achtsamkeit macht Schule durchgeführt. Das Projekt beinhaltet insgesamt 8 Achtsamkeitsworkshops mit jeder der sieben Schulstufen (1-4 Volkschule, 1-3 Sekundaria). Hier findest du eine kurze Beschreibung und einen ausführlichen Artikel zum Projekt. Einen Videoclip zum Projekt anläßlich der Verleihung des Gesundheitspreises der Stadt Klagenfurt 2016 findet ihr hier.
Weitere Schulprojekte mit SchülerInnen fanden im Zeitraum 2017-2018 in der VS Lind/Villach, der VS St. Magdalen/Villach und in der CHS Villach statt.
Lehrerfortbildungen mit Curriculum
Derzeit (Herbst 2018) laufen 8-wöchige LehrerInnenfortbildungen auf der Basis des Curriculums Achtsamkeit macht Schule in folgenden Schulen: Praxisschule-Verbundmodell_NMS_BRG Klagenfurt und der VS St. Martin/Villach.
Videos des Schulprojektes MindUP
MindUp ist ein achtsamkeitsbasiertes Kindergarten- und Schulprogramm mit 15 Unterrichtseinheiten, dass von der Goldie Hawn Foundation entwickelt wurde. Unten findet ihr Videoclips zu den einzelnen Einheiten.
MindUP™ Lesson 1 - How Our Brains
MindUP™ Lesson 2 - Mindful Awareness
MindUP™ Lesson 3 - Focused Awareness: The Core Practice
MindUP™ Lesson 4 - Mindful Listening
MindUP™ Lesson 5 - Mindful Seeing
MindUP™ Lesson 6 – Mindful Smelling
MindUP™ Lesson 7 - Mindful Tasting
MindUP™ Lesson 8 – Mindful Movement 1
MindUP™ Lesson 9 - Mindful Movement 2
MindUP™ Lesson 10 – Perspective Taking
MindUP™ Lesson 11 - Choosing Optimism
MindUP™ Lesson 12 – Appreciating Happy Memories
MindUP™ Lesson 13 - Expressing Gratitude
MindUP™ Lesson 14 - Performing Acts of Kindness
MindUP™ Lesson 15 - Taking Mindful Action in the World