Literatur zur Achtsamkeit

Ein Überblicksartikel mit den wichtigsten Büchern findet sich hier.

Einführung/Überblick zur Achtsamkeit
Selbstfürsorge und Mitgefühl
Achtsamkeit und die Neuro-Wissenschaften
Achtsamkeit und Kinder/Jugendliche
Achtsamkeit und Trauma, innere Anspannung und Agression
Achtsamkeit und Depression, Angst und Panik
Achtsamkeit und Schizophrenie - Soteria Projekt, Windhorse
Achtsamkeit und Wirtschaft

Einführung/Überblick zur Achtsamkeit

Burch, Vidyamala (2009): Gut leben trotz Schmerz und Krankheit. Goldmann.
Chade-Meng, Tan (2012): Search Inside Yourself. New York: HarperOne.
Dewulf, David (2010): Das Arbeitsbuch der Achsamkeit. Arbor.
Fromm, Erich (1976): Haben oder Sein. Deutsche Verlags-Anstalt.
Germer, Christopher (2010): Der achtsame Weg zur Selbstliebe. Arbor
Hayes, Steven (2009): In Abstand zur inneren Wortmaschine. dgvt Verlag.
Hayes, Steven (2012): Achtsamkeit und Akzeptanz. dgvt Verlag.
Heidenreich, Thomas und Johannes Michalak (2009): Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. dgvt-Verlag.
Kabat-Zinn, Jon (2005): Die heilende Kraft der Meditation. Arbor.
Kabat-Zinn, Jon (2006): Zur Besinnung kommen. Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Arbor.
Kabat-Zinn, Jon (2011): Gesund durch Meditation. Barth.
Kabat-Zinn, Jon (2013): Achtsamkeit für Anfänger. Arbor.
Knuf, Andreas und Matthias Hammer (2013): Die Entdeckung der Achtsamkeit. Psychiatrie Verlag.
Kornfield, Jack (2008): Das weise Herz. Kösel.
Ott, Ulrich (2010): Meditation für Skeptiker. Barth Verlag.
Santorelli, Saki (2006): Zerbrochen und doch ganz. Arbor.
Salzberg, Sharon (1995): Geborgen im Sein. Krüger.
Siegel, Daniel (2007): Das achtsame Gehirn. Arbor.
Stahl, Bob & Elisha Goldstein (2011): Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Arbor.
Thich Nhat Hanh (1988): Das Wunder der Achtsamkeit. Theseus.
Williams, Mark et.al. (2011): Meditation im Alltag. Arkana.
Williams, Mark; Kabat-Zinn et.al. (2013): Achtsamkeit. Arbor.
Zechner. Frank (2010): Himmel ohne Wolken. Octopus. (nach oben)

Selbstfürsorge und Mitgefühl

Brink van den, Erik und Fits Koster (2012): Mitfühlend leben. Kösel.
Dalai Lama, Paul Ekman (2008): Gefühl und Mitgefühl. Spektrum Akademischer Verlag.
Ekman, Paul (2007): Gefühle lesen. Spektrum Akademischer Verlag.
Germer, Christopher (2010): Der achtsame Weg zur Selbstliebe. Arbor.
Gilbert, Paul (2011): Mitgefühl. Arbor.
Goleman, Daniel (1995): Emotionale Intelligenz. Hanser Verlag.
Grepmair, Ludwig und Marius Nickel (2007): Achtsamkeit des Psychotherapeuten. Springer Verlag.
Hick, Steven und Thomas Bien (2010): Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung. Arbor.
Hoffmann, Nicolas und Birgit Hofmann (2008): Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater. Beltz.
McBee, Lucia (2011): Achtsamkeitsbasierte Altenpflege. Arbor.
McCown, Donald; Reibe!, Diane und Marc Micozzi (2011): Achtsamkeit lehren. Arbor.
Neff, Kristin (2012): Selbstmitgefühl. Kailash.
Pfeifer-Schaupp, Ulrich (2010): Achtsamkeit in der Kunst des Nicht Helfens. Arbor.
Siegel, Daniel (2012): Der achtsame Therapeut. Kösel Verlag.
Zarbock, Gerhard; Ammann, Axel und Silka Ringer (2012): Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater. Beltz. (nach oben)

Achtsamkeit und die Neuro-Wissenschaften

Hanson, Rick (2011): Das Gehirn eines Buddha. Arbor.
Hölzel, B.K., Lazar, S.W„ Gard, T., Schuman-Olivier, Z„ Vago, D.R., & Ott, U. (2011): How does mindfulness meditatic work? Proposing mechanisms of action from a conceptua l and neural perspective. Perspectives on
Psychological Science, 6, 537-559.
Hölzel, B.K., Carmody, J. Vangel, M. Congleton, C. Yerramsetti, S. Gard, T., & Lazar, S.W . (2011): Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research: Neuroimaging, 191, 36-42.
Kandel, Eric et al (2011): Neurowissenschaften. Spektrum Akademischer Verlag.
Ledoux, Joseph (1998): Das Netz der Gefühle. dtv.
Ott, Ulrich (2010): Meditation für Skeptiker. Barth Verlag.
Roth, Gerhard (1997): Das Gehirn und seine Wirklichkeit. Suhrkamp.
Roth, Gerhard (2003): Fühlen, Denken, Handeln. Suhrkamp.
Roth, Gerhard (2009): Aus Sicht des Gehirns. Suhrkamp.
Siegel, Daniel (2010): Das achtsame Gehirn. Arbor.
Singer, Wolf und Matthieu Ricard (2008): Hirnforschung und Meditation. Suhrkamp. (nach oben)

Achtsamkeit und Kinder/Jugendliche

Altner, Nils: Achtsamkeit im Kindergarten: Wie das Miteinander gelingt.
Barbezat, Daniel et.al. (2014): Contemplative Practices in Higher Education. Jossey-Bass.
Biegel, Gina (2009): the stressreduction workbook for teens. NewHarbingerPublication.
Bögels, Susan et.al. (2014): Mindful Parenting. Arbor
Ciarrochi, Joseph (2012): get out of you mind & into you life for teens. NewHarbingerPublication.
Fleischhaker, Christian et.al. (2010): DBT-A. Dialektisch-behariorale Therapie für Jugendliche. Berlin: Springer.
Goleman, Daniel (2006): Soziale Intelligenz. Knaur.
HawnFoundation (2011): The MINDUP Curriculum. The Hawn Foundation.
Jennings, Patricia (2015): Mindfulness for Teachers. Norton.
Kabat-Zinn, Jon (1998): Mit Kindern wachsen. Arbor.
Kaiser Greenland, Susan (2011): Wache Kinder. Arbor.
Kaltwasser, Vera (2008): Achtsamkeit in der Schule. Belz.
Kaltwasser, Vera (2010): Persönlichkeit und Präsenz: Achtsamkeit im Lehrerberuf. Belz.
Lantieri, Linda und Daniel Goleman (2009): Emotionale Intelligenz für Kinder und Jugendliche. Goldmann.
Merz, Vreni (2002): Übungen zur Achtsamkeit. Kösel.
Rechtschaffen, Daniel (2014): The Way of Mindful Education. Norton.
Snel, Eline (2013): Stillsitzen wie ein Frosch. Goldmann.
Salzman, Amy (2014): a still quiet place. NewHarbingerPublication.
Schoeberlein-David, Deborah (2009): MIndful Teaching and Teaching Mindfulness. Wisdom.
Siegel, Daniel et.al. (2013): Achtsame Kommunikation mit Kindern. Arbor.
Thich Nhat Hanh (2010): Entdecke den Schatz in deinem Herzen. Kösel.
Thich Nhat Hanh (2011): Achtsamkeit mit Kindern. Nymphenburger. (nach oben)

Achtsamkeit und Trauma, innere Anspannung und Agression

Bowen, Sarah et.al. (2012): Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit. Beltz.
Bohus in Bronisch, Thomas et al (2009): Krisenintervention bei Persönlichkeitsstörungen. (DBT)
Bohus, Martin und Martina Wolf (2011): Interaktives SkillsTraining für Borderline-Patienten. (DBT)
Chödrön, Pema (2010): Den Sprung wagen. Goldmann.
Chödrön, Pema (2011): Geh an die Orte, die du fürchtest. Arbor.
Eifert/McKay/Forsyth (2009): Mit Arger und Wut umgehen. (ACT)
Knuf, Andreas (2007): Leben auf der Grenze. Erfahrungen mit Borderline. Psychiatrie-Verlag.
Knuf, Andreas und Christiane Tilly (2008): Borderline: Des Selbsthilfebuch. Psychiatrie-Verlag.
Kröger, Christoph und Christine Unckel (2006) : Borderline-Störung. Wie mir die dialektisch-behaviorale Therapie geholfen hat. Hogrefe.
Lammers/Stiglmayr: Achtsamkeit und Akzeptanz in der Dialektisch-Behavioralen Therapie der Boderline-Persönlichkeitsstörung in Heidenreich (2009): 257-304. (DBT)
Linehan, Marsha (1996): Dialektisch-Behaviorale Ther.apie bei Borderline-Persönlichkeiten. Cip-Medien.
Linehan, Marsha (1996): Trainingsmanuel zur Dialektisch-Behaviorale Therapie bei Borderline-Persönlichkeiten. Cip-Medien.
Reddemann, Luise (2011): Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie Klett-Cotta.
Reddemann, Luise et al (2004): Psychotherapie der dissoziativen Störungen. Thieme.
Reddemann, Luise et al (2011): Kontexte von Achtsamkeit in der Psychotherapie. Kohlhammer.
Reddemann, Luise und Sylvia Wetzei (2011): Der Weg entsteht unter deinen Füßen. Kreuz.
Sender, Ingrid (2004): Ratgeber für Borderline-Syndrom - Wissenswertes für Betroffene und Angehörige. CIP-Medien. (nach oben)

Achtsamkeit und Depression, Angst und Panik

Altmann, Donald (2012): Frei von Stress, Sorgen und Angst. Arbor.
Brantley, Jeffrey (2006): Der Angst den Schrecken nehmen. Arbor.
Eifert/Forsyth (2005): Akzeptanz- und Commitment-Therapie für Angststörungen (ACT)
Forsyth, John und Georg Eifert (2010): Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen. (ACT)
Germer: Angststörungen. (Germer/Siegel/Fulton 2009:221ff) (bringt eine Fallbesprechung) (IMS)
Orsillo, Susan und Lizateth Roemer (2012): Der achtsame Weg durch die Angst. (MBCT)
Morgan: Depression (Germer/Siegel/Fulton 2009:189ff)
Michalak: Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depression in Heidenreich 2009: 195ff (MBCT)
Segal, Zindel (2005): Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und die Rückfallprävention bei chronischer Depression. In Kabat Zinn, Davidson , Houshmand (2012): Die heilende Kraft der Meditation: 130-149.
Segal, Zindel; Williams, Mark; Teasdale, John (2008): Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression. (MBCT)
Stroshal, Kirk und Patricia Robinson (2009): Durch Achtsamkeit und Akzeptieren ihre Depression überwinden.
Thich Nhat Hanh (2003): Aus Angst wird Mut. Theseus Verlag.
Twohig, Michael und Steven Hayes (2008): ACT Verbatim for Depression & Anxiety. (ACT)
Williams, Mark et.al. (2010): Der achtsame Weg durch die Depression. (MBCT) (nach oben)

Achtsamkeit und Schizophrenie - Soteria Projekt, Windhorse

Aebi, Elisabeth et.al. (1996): Soteria im Gespräch. Bonn. Psychiatrie-Verlag.
Bach, Patricia (2004): ACT with theSeriously Mentally III. In: Hayes, Steven and Strosal, Kirk (2006): A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy. Springer: 185-208.
Bach, Patricia et al (2006): Acceptance , Mindufness, Values, and Psychosis: Applying Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to the Chronically Mentally III. In: Bear, Ruth (2006): Mindfulness Based Treatment Approaches . Burlington. Academic Press: 93-116.
Bock, Thomas et.al. (1998): Hand-werks-buch Psychiatrie. Psychiatrie-Verlag.
Bock, Thomas et.al. (2001): Anstöße. Zu einer anthorpologischen Psychiatrie. Psychiatrie-Verlag.
Ciompi, Luc (1982): Affektlogik. Klett-Cotta.
Ciompi, Luc (1985): Sozialpsychiatrische Lernfälle. Psychiatrie-Verlag.
Ciompi, Luc et.al. (2001): Wie wirkt Soteria? Huber.
Döner, Klaus und Ursula Plog (1994): Irren ist menschlich. Psychiatrie-Verlag.
Mosher, Loren and Voyce Hendrix (1994): Dabeisein. Das Manuel zur Praxis in der Soteria. Psychiatrie-Verlag.
Oberlerchner, Herwig (2001): Propheten. Verlag Wissenschaft & Praxis.
Pinto, Antonio (2010): Mindfulness and Psychosis. In: Didonna, Fabrizio (2010): Clinical Handbook of Mindfulness. Springer.
Podvoll, Edward (1994): Verlockung des Wahnsi nns. München. lrisiana.
Scharfetter , Christian (1986): Schizophrene Menschen. Urban & Schwarzenberg.
Zaumseil, Manfred und Klaus Leferink (1997): Schizophrenie in der Modeme - Modernisierung der Schizophrenie. Psychiatrie-Verlag.
Zaumseil, Manfred und Matthias Angermeyer (1997): Verrückte Entwürfe. Psychiatrie-Verlag. (nach oben)

Achtsamkeit und Wirtschaft

Alidina, Shamash und Juliet Adams (2015): Achtsamkeit im Beruf. Wiley.
Gelles, David (2015): Mindful Work: How Meditation is Changing Business from the Inside out. Lippincott Williams & Wilkins.
Hougaard, Rasmus (2016): One Second Ahead. Palgrave Macmillian.
Kohtes, Paul und Nadja Rosmann (2014): Mit Achtsamkeit in Führung. Klett-Cotta.
Ryan, Tim (2012): A MIndful Nation. Hay House.
Senge, Peter et al (2004): Presence. Solonline.
Singer, Tania und Matthieu Ricard (2015): Mitgefühl in der Wirtschaft. Knaus.
Tan, Chade-Meng (2012): Search Inside Yourself. Arkana. (nach oben)